厦门湖里区和通社区侨联举办健康知识讲座

　　中国侨网厦门6月1日电(郭瑞英)日前，厦门湖里区和通社区侨联邀请了厦门华侨医院(中医院)王主任医师，在社区活动中心为辖区老人和归侨侨眷开展了一场健康知识讲座。辖区50多位归侨侨眷准时到场认真聆听。

　　华侨医院王主任医师将专业知识与老年人实际生活相结合，深入浅出地介绍了高血压、糖尿病、肥胖症、癌症、冠心病等慢性病的危害，详细讲解健康生活方式对高血压，糖尿病的预防作用；并为老人们纠正养生保健的误区，还教会老人们自我预防疾病的方法。同时倡导一日三餐合理膳食，科学健身，适量运动，戒烟限酒，营养均衡等健康生活方式，并列举了大量贴近居民日常生活的实例。讲座通俗易懂、很接地气，深受归侨侨眷的欢迎。

　　通过健康知识讲座，使社区归侨侨眷对高血压，糖尿病，癌症等慢性病的发病机理有了进一步的了解，并认识到健康生活方式对预防慢性病所起的重要作用。大家纷纷表示要改变不良的生活方式，养成健康的生活习惯，保持乐观的心态，使心理生理共同健康。(完)